woman_or_man- Журнал, 25 май 15

Параметры Пользователя woman_or_man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2015

95,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2015:

1601 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 73,33г | Углев: 217,71г. Завтрак: Банан, Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Обед: Зеленый Чай, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки. Ужин: Сахар, Зеленый Чай, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Сахар, Любятово Крекер с Сыром, Банан. подробнее ...

4090 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Работа - 3 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

woman_or_man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

woman_or_man- Журнал, 25 май 15

Оставить свой Комментарий

woman_or_man-Изменение Веса