wafflewitz- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя wafflewitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

98,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1742 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 68,25г | Углев: 274,27г. Завтрак: Kirkland Signature Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran, Bananas. Обед: HEB Massaman Curry. Ужин: HEB Massaman Curry. Перекус/Другое: Kraft Traditional Caramels, Kraft Traditional Caramels. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job

22 фев 24 написано членом: RobHendershot


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wafflewitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wafflewitz- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

wafflewitz-Изменение Веса