Stankunas- Журнал, 22 фев 24

Oh so maybe I was maintaining the weight and that 4lb from 2 days ago was just water retention and whatnot.
OR maybe the meds are already helping and I will manage to lose the 10lb in 12 weeks I wanted.

89,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг.    Еще предстоит сделать: 14,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1463 ккал

Жир: 75,11г | Белк: 96,68г | Углев: 70,95г.   Обед: Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns, Cream Cheese , Olive Oil , Boiled Egg. Ужин: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Whole Milk, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Перекус/Другое: Pinot Gris (Grigio) Wine , Good & Gather Chicken Caesar Salad. подробнее ...