jaastruthers- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

61,5 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

2059 ккал

Жир: 86,45г | Белк: 46,44г | Углев: 280,59г. Завтрак: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Millville Blueberry Pastry Crisps, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Millville Sweet & Salty Nut with Peanuts Granola Bar, Friendly Farms Greek 100 Calories - Mixed Berry, Bananas . Ужин: Goya Chick Peas, Green Leaf Lettuce, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Heinz Tomato Ketchup, Stick Butter, 100% Whole Wheat Bread, Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Style Sliced Provolone Cheese. Перекус/Другое: Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Simply Nature Super Food 100% Juice, Benton's Fig Bars, Good & Gather Dark Chocolate Covered Freeze-Dried Strawberries , Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Doughnut. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса