bcbickford- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

79,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1951 ккал

Жир: 116,55г | Белк: 152,65г | Углев: 87,09г. Завтрак: Biscoff Cookies, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Обед: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Ужин: Cuties Mandarin Orange, Birds Eye Stir-fry Vegetables, White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Whole Foods Market Stevia, Butter. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса