marm0ora- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

71,3 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

2078 ккал

Жир: 101,09г | Белк: 164,06г | Углев: 147,11г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Bonne Maman Strawberry Preserves, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese. Обед: Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Brown rice cooked with salt oil, Del Real Foods Birria Con Consome. Ужин: great value Pepitas, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Turkey cooked, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Перекус/Другое: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Pumpkin muffins, Great Value Cashew Halves & Pieces. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса