Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msherstennikova90
Журнал
22 фев 24
msherstennikova90- Журнал, 22 фев 24
Параметры Пользователя msherstennikova90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2024:
1196 ккал
Жир: 67,55г | Белк: 68,42г | Углев: 76,84г.
Завтрак:
Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Здрава Майонез Ольви Салатный, Кировхлеб Хлеб Ржаной, Белебеевский Сыр Купеческий, Богородское Село Масло Сливочное Крестьянское, Конти Вафли Джек.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2309 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msherstennikova90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю