ddiess- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя ddiess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

92,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1406 ккал

Жир: 55,68г | Белк: 95,40г | Углев: 128,11г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Equilibre Pão Integral, Pitaya, Salada de Frutas. Обед: Hortifruti Beterraba Crua, Melancia, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Ужин: Kopenhagen Chocolate Ao Leite Diet, Hortifruti Mexerica, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Liv Up Empanada de Queijo e Cebola, Okoshi Torrada de Milho com Coco, Cenouras, Ovo (Inteiro), Bimbo Rap 10 Muito Fit. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddiess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddiess- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

ddiess-Изменение Веса