cristianasantosdias- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя cristianasantosdias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

84,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1162 ккал

Жир: 28,12г | Белк: 71,17г | Углев: 153,73г. Завтрак: Continente Manteiga de Amendoim Biológica, Mercadona Pão de Forma Integral, Continente Banana. Обед: Lidl Grão de Bico , Mercadona Atum Posta Ao Natural, Ovo Cozido. Полдник: Mercadona Iogurte Banana, Mirtilos e Aveia, Continente Bolachas Crackers Integral, Morangos, Uvas. Ужин: Hacendado Salmão Ao Natural , Esparguete. Перекус/Другое: Mercadona + Proteínas Flan, Mercadona Chocolate Negro 72%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristianasantosdias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristianasantosdias- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

cristianasantosdias-Изменение Веса