Chartle- Журнал, 25 май 15

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2015

77,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2015:

3043 ккал

Жир: 127,82г | Белк: 203,29г | Углев: 224,54г. Обед: Grape Tomatoes, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Ужин: Beatrice 1% Chocolate Milk, Miss Vickie's Sweet Chilli & Sour Cream Chips, Subway Chicken Pizziola (Meat Only), Subway Chicken Pizziola (12" /w Cheese, 9 Grain, Southwest Sauce). Перекус/Другое: Vodka, Hulled Sunflower Seeds, President's Choice Almonds (Dry Roasted). подробнее ...

3393 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 3 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 25 май 15

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса