FLAPS15- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

87,9 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1705 ккал

Жир: 72,91г | Белк: 70,50г | Углев: 171,35г. Завтрак: Milhafre Manteiga com Sal, H3 Ovo Estrelado, Pão Da Casa Com Massa Mãe, Milbona Iogurte Línea Frutas, Lidl Framboesas, Continente Mirtilos , Continente Morangos. Обед: Bazar Nêsperas, Royal Gelatina Melancia, Garden Gourmet Almôndegas Vegetarianas , Lidl Chaparro Azeite Virgem, Pingo Doce Alho Picado, Continente Cebola Picada, Barilla Basilico, Continente Bimis, Bulgur (Cooked) . Ужин: Continente Grão de Bico Cozido, Lidl Sopa de Abóbora e Gengibre sem Batata. Перекус/Другое: Bimbo Donettes, Continente Açúcar Mascavado, Vigor Leite Gordo, Alpro Coconut Almond, Dolce Gusto Oat Caffè Latte. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса