Ian Fleming- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

87,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

2618 ккал

Жир: 116,22г | Белк: 69,97г | Углев: 271,26г. Завтрак: Butter, Wholemeal Bread, Orange Marmalade. Обед: Hovis Granary Bread, Butter. Ужин: Cheddar Cheese, Butter, Heinz Baked Beans, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Vodka (90 Proof). подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса