mona54- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

54,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

897 ккал

Жир: 46,94г | Белк: 34,83г | Углев: 81,19г. Завтрак: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Goldähren Sandwich Toast, Kaffee, Bordeau Chesnel PULLED CHICKEN mit Schalotte & Schnittlauch. Обед: Rispentomaten, Spiegelei. Ужин: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Gut & Günstig Grießpudding Traditionell. Перекус/Другое: Filinchen Original. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса