Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vladpost
Журнал
22 фев 24
vladpost- Журнал, 22 фев 24
Параметры Пользователя vladpost
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024
120,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2024:
2915 ккал
Жир: 111,01г | Белк: 149,88г | Углев: 357,10г.
Завтрак:
Руккола, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль, Сто Пудов Лен, Кофе, Вареное Яйцо, БКК Лаваш Армянский.
Обед:
Хлебцы Хрустящие, Сильпо Сало, Сыр из Козьего Молока, Хлеб Черный, Колбаса, Селедка, Гуляш из Свинины, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриный Бульон.
Ужин:
Millennium Чёрный Шоколад 99%, Сыр Эдам, Макароны из Цельной Пшеницы, Сладкий Красный Перец, Рудь Овощи по-Итальянски, Картошка Вареная.
подробнее ...
Потеряно 12,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vladpost-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю