TonyFar- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

109,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1682 ккал

Жир: 5,99г | Белк: 36,10г | Углев: 274,55г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Potet 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Gulrot 100g. Ужин: Lunsj jobben. Перекус/Другое: Pære 150g, Banan 150g. подробнее ...

3018 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса