Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
already_exists
Журнал
22 фев 24
already_exists- Журнал, 22 фев 24
Параметры Пользователя already_exists
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2024:
1306 ккал
Жир: 48,15г | Белк: 87,80г | Углев: 112,96г.
Завтрак:
Галичина Молоко 1%, VICI Вишня, Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Молокія Сир Кисломолочний 5%.
Обед:
Ятрань Сосиски из Филе Индейки, Orang+Utan Борщ, Червона квасоля (варена, без солі), Картопля Варена.
Ужин:
Звени Гора Сир Фігура 27%, Яйце.
Перекус/Другое:
АТБ Апельсин.
подробнее ...
2318 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 2 часа, Спортзал - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
already_exists-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю