kazimita- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

62,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1468 ккал

Жир: 94,80г | Белк: 73,33г | Углев: 75,98г. Завтрак: Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Меридиан Форель Слабосолёная, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Обед: Gloriss Кластеры, Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Магнит Яйцо Варёное , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры Черри, ВкусВилл Буррата. Ужин: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Олейна Подсолнечное Масло , Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Зеленый Лук, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Lutik Шампиньоны Целые, Магнит Яйцо Варёное , Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Белая Дача Зелень, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Топлёное 4%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса