nastja-alex- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

66,2 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1837 ккал

Жир: 54,60г | Белк: 184,48г | Углев: 169,95г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Теос 2%, Село Зелёное Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: ВкусВилл Творожная Запеканка, Светаево Творог Мягкий 0,5%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Село Зелёное Молоко 1,5%. Ужин: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Зеленая Линия Яичный Белок, Меридиан Сельдь Традиционная Филе, Авокадо Авокадо Хасс, Bonduelle Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). подробнее ...

305 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса