Bolke1972- Журнал, 25 май 15

Параметры Пользователя Bolke1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

al lang geleden zo een gewicht. Dat komt dat ik s'weekends lager slaap.

55,8 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2015:

1257 ккал

Жир: 61,38г | Белк: 45,79г | Углев: 128,18г. Завтрак: Chateau Chateau Pure Chocolade (WIHA Gmb), Basterdsuiker, Queen's Jewel Appelcompote met Stukken, Cafeïnevrije Koffie, Crêpe (Neutraal). Обед: LU Krokante Volkorentoasts LU, Zacht Gekookt Ei, Gekookte Asperges (Vers). Ужин: Devos Lemmens Tartare, LU Krokante Volkorentoasts LU, Vissticks MSC. Перекус/Другое: Peren (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Chateau Chateau Pure Chocolade (WIHA Gmb), Cafeïnevrije Koffie. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, tv kijken - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, computer spelen, internet surfen - 2 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Bolke1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю