linashaa- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя linashaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

54,5 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

649 ккал

Жир: 23,77г | Белк: 58,10г | Углев: 53,83г. Завтрак: 4BAKERY Сироп без Сахара, Лента Вишня Замороженная, Якобс Кофе, Лента Клубника Замороженная, Банан, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Дороничи Молоко 3,2%, Богородское Село Творог 5%. Обед: Nutsplanet Смесь Кунжутная, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пангасиус, Пятерочка Авокадо, Дороничи Сметана 19%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо Куриное, King Protein Соевый Протеин. Перекус/Другое: Спирулина+Хлорелла, Лимон. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linashaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linashaa- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

linashaa-Изменение Веса