kusmich- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя kusmich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1554 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 91,01г | Углев: 161,41г. Завтрак: Ашан Апельсин, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Обед: Trapa Горький Шоколад 80%, Наша Маша Кефир 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Окей Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Куриная Грудка Отварная, Хортекс Гавайская Смесь. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Фасоль Стручковая, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusmich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusmich- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

kusmich-Изменение Веса