Ольkа87- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя Ольkа87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1374 ккал

Жир: 71,72г | Белк: 45,66г | Углев: 105,00г. Завтрак: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Вареное Яйцо. Обед: Вареное Яйцо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Ужин: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Омлет с Молоком, Агрокомплекс Шпикачки Прелесть. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Волжский Пекарь Пирожок Сдобный с Яблочной Начинкой. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольkа87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольkа87- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

Ольkа87-Изменение Веса