Марина из Красноярска- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя Марина из Красноярска | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

70,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

808 ккал

Жир: 25,49г | Белк: 98,51г | Углев: 39,91г. До Завтрака: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе Эспрессо. Завтрак: Яичный Белок, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яичница, Академия Кофе Эспрессо, Помидоры Черри. После Завтрака: Ашан Киви. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Куриное Филе Вареное, Pan-Asian Ростки Фасоли, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Takemura Соус Унаги, Огурец (с Кожурой). Полдник: Перепелиное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский . Ужин: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Sen Soy Соус Унаги. После Ужина: Простоквашино Творог 5%, Дикси Киви. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марина из Красноярска-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марина из Красноярска- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

Марина из Красноярска-Изменение Веса