Carike23- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя Carike23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

118,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

611 ккал

Жир: 29,20г | Белк: 45,38г | Углев: 39,30г. Завтрак: Peanut Butter, SPAR Long Life Full Cream Milk, Berries, USN Whey Protein, Clover Long Life Full Cream Milk, Nescafe Classic. Ужин: Boiled Egg, Albany Low GI Seeded Brown Bread. Перекус/Другое: Stimorol Spearmint Sugar Free Gum. подробнее ...

3503 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carike23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carike23- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

Carike23-Изменение Веса