glovetosaori- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1100日目

変わらず

51,4 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1110 ккал

Жир: 27,39г | Белк: 57,94г | Углев: 168,26г. Обед: 生姜, にんにく, 株式会社　神戸物産緑豆はるさめ, カークランドシグネチャーアメリカンチーズスライス, ニンジン, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）. Ужин: サーモンの刺身, 株式会社　波里お米の粉, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, にんにく, 株式会社藤沢産直にぼし, 白菜, 卵, 生姜, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, エリンギ, キューネザワークラウト　バレル. подробнее ...

1190 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса