passich- Журнал, 25 май 15

Параметры Пользователя passich | < Предыдущая Запись |Следующий >

krank seit 1 Woche

80,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2015:

1367 ккал

Жир: 28,27г | Белк: 78,66г | Углев: 196,89г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Honig, Tee. Обед: Gemischter Salat, Reis (Gekocht), Falafel. Ужин: Honig, Milbona Speisequark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaffee mit Milch. подробнее ...

3398 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

passich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

passich- Журнал, 25 май 15

Оставить свой Комментарий

passich-Изменение Веса