tonybarb- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙂

113,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

2236 ккал

Жир: 78,47г | Белк: 85,73г | Углев: 293,30г. Завтрак: Co-Op Ham and Cheese Wrap, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Dairylea Cheese Slices, Warburtons Sandwich Thins. Обед: Bananas , Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Bananas , Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Snackrite Salt & Vinegar Crisps, Co-Op Ham and Cheese Wrap. Ужин: Morrisons Potato Wedges, Fajita with Beef and Vegetables. Перекус/Другое: Burton's Wagon Wheels. подробнее ...

3151 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса