Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pianistik
Журнал
25 май 15
Pianistik- Журнал, 25 май 15
Параметры Пользователя Pianistik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2015
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2015:
1999 ккал
Жир: 88,33г | Белк: 124,66г | Углев: 173,99г.
Завтрак:
Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Суп овощной на курином бульоне, Салат из свежих овощей.
Ужин:
Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Агуша Агуша Смесь Кисломолочная 3,5%, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Активия Биойогурт Термостатный.
подробнее ...
2133 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pianistik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю