Mimagraforever- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя Mimagraforever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

96,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1256 ккал

Жир: 62,88г | Белк: 82,62г | Углев: 85,13г. Завтрак: Cafezinho, Ovo Mexido. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido . Ужин: Nestlé Requeijão Light, Tomates, Ovo Cozido, Wickbold Rap10 Integral. Перекус/Другое: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimagraforever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimagraforever- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

Mimagraforever-Изменение Веса