NosureImthereyet- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

69,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1235 ккал

Жир: 59,60г | Белк: 26,48г | Углев: 148,12г. Завтрак: Almond Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Обед: Doritos Zesty Cheese, Tostitos Salsa Medium, Cheddar Cheese . Ужин: Dairyland Sour Cream, Becel Olive Oil Margarine, JJ Wilk Perogies. Перекус/Другое: Superstore Harvest Multigrain Bread, Peanut Butter. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса