Thax- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя Thax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

80,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

481 ккал

Жир: 7,61г | Белк: 33,51г | Углев: 81,48г. Завтрак: Casa Rigani Pão Sírio Pita, A Tal da Castanha Leite de Aveia, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Banana, Equaliv Body Protein Cacau. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Musc - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thax- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

Thax-Изменение Веса