Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
|
65,8 кг
Потеряно до сих пор: 22,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1648 ккал
|
Жир: 62,32г | Белк: 100,88г | Углев: 170,57г.
Завтрак: Злато Растительное Масло, Рэми Крем Мёд с Облепихой, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Гринагро Молоко 2,5%, Помидоры, Hame Паштет из Мяса Птицы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рэми Хлеб Бородинский Ржано Пшеничный, Дымов Сырокопчёный Бекон, ВкусВилл Яйцо Куриное. Обед: Ратибор Варенье Смородиновое, Рэми Рис Круглозерный, Куриное Филе, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ратибор Варенье Смородиновое, Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Магнит Мандарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рэми Хлеб Бородинский Ржано Пшеничный, Злато Растительное Масло, Роллтон Спагетти из Тсп , Куриное Филе. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
MaxsimusRodiosha-Изменение Веса
|
