mountainsoloist- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя mountainsoloist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

96,8 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

3024 ккал

Жир: 142,82г | Белк: 210,24г | Углев: 222,85г. Завтрак: Fast Fixin' Country Fried Steak, Egg, Whole Milk. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, General Mills Golden Grahams Cereal, Stagg Dynamite Hot Chili with Beans. Ужин: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Перекус/Другое: Kroger Fat Free Cottage Cheese. подробнее ...

2867 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainsoloist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainsoloist- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

mountainsoloist-Изменение Веса