Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ele_Mary^
Журнал
21 фев 24
Ele_Mary^- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя Ele_Mary^
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
1331 ккал
Жир: 67,79г | Белк: 74,49г | Углев: 106,93г.
Завтрак:
Руккола, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Яичный Желток.
Обед:
Нут (Вареный), Кабачок, Овощное Рагу, Куриное Филе.
Ужин:
Киноа (Вареный), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Сам-По Самарское Эскимо Сливочное Ванильное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Самокат Кэроб.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ele_Mary^-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю