indah.titan- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя indah.titan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

74 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1630 ккал

Жир: 54,22г | Белк: 63,28г | Углев: 221,33г. Завтрак: Kerupuk Udang, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ayam Geprek, Nasi Putih. Обед: Kerupuk Udang, Tempe Orek, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Ужин: Aqua Air Mineral, Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Telur Goreng, Nasi Putih. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

indah.titan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

indah.titan- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

indah.titan-Изменение Веса