Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yoshua Vaz
Журнал
21 фев 24
Yoshua Vaz- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя Yoshua Vaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
faltam 7Kg 🙌🏼
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
2785 ккал
Жир: 68,10г | Белк: 194,41г | Углев: 333,09г.
Завтрак:
Turma da Mônica Maçã (135g), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Mexido, Farias Pão de Forma.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Longo, Cozido).
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Italac Leite Desnatado, Soldiers Nutrition Whey Blend, Farias Pão de Forma, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns, tão pertinho, continue seu bom trabalho!
21 фев 24 написано членом:
Lili.li.li
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yoshua Vaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю