Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanissyunuen
Журнал
21 фев 24
tanissyunuen- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя tanissyunuen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
1371 ккал
Жир: 51,58г | Белк: 75,15г | Углев: 163,68г.
Завтрак:
Naranjas, Espinacas, Carbonell Aceite de Oliva en Spray, Huevo.
Обед:
Sanissimo Tostadas Horneadas, Zumo de Limón, Cilantro, Cebollas, Jitomate, Lentejas Cocidas.
Ужин:
Carbonell Aceite de Oliva en Spray, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Ajo, Cebollas, Heinz Catsup, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Jitomate, Herdez Atún en Hojuelas en Agua.
Перекус/Другое:
Zanahoria, Pepino (Pelado), Jícama, Plátano.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Muchas felicidades
25 фев 24 написано членом:
memo_m_l
Gracias ☺️
26 фев 24 написано членом:
tanissyunuen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanissyunuen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю