tanissyunuen- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя tanissyunuen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

73,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1371 ккал

Жир: 51,58г | Белк: 75,15г | Углев: 163,68г. Завтрак: Naranjas, Espinacas, Carbonell Aceite de Oliva en Spray, Huevo. Обед: Sanissimo Tostadas Horneadas, Zumo de Limón, Cilantro, Cebollas, Jitomate, Lentejas Cocidas. Ужин: Carbonell Aceite de Oliva en Spray, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Ajo, Cebollas, Heinz Catsup, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Jitomate, Herdez Atún en Hojuelas en Agua. Перекус/Другое: Zanahoria, Pepino (Pelado), Jícama, Plátano. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Muchas felicidades

25 фев 24 написано членом: memo_m_l

Gracias ☺️

26 фев 24 написано членом: tanissyunuen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanissyunuen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanissyunuen- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

tanissyunuen-Изменение Веса