ConnieB17- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя ConnieB17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

83,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

638 ккал

Жир: 50,39г | Белк: 24,30г | Углев: 22,09г. Завтрак: Atkins Crustless Quiche, Bacon, American Cheese, Butter (Salted), Maier's Premium Italian Bread (32g), Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

3304 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Кардио - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ConnieB17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ConnieB17- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

ConnieB17-Изменение Веса