smartin585- Журнал, 13 авг 11

Параметры Пользователя smartin585 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2011

88,5 кг Потеряно до сих пор: 45,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2011:

1986 ккал

Жир: 57,84г | Белк: 140,49г | Углев: 176,44г. Завтрак: eas shake, cantaloupe. Обед: kashi pizza, weight watchers cheese, hormel turkey pepperoni. Ужин: chicken almond berry salad. Перекус/Другое: eas, skinny tea vodka. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smartin585-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smartin585- Журнал, 13 авг 11

Оставить свой Комментарий

smartin585-Изменение Веса