LamboEmmie- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя LamboEmmie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

104,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

952 ккал

Жир: 23,14г | Белк: 79,27г | Углев: 104,38г. Завтрак: Tesco Blueberries, Bulk Protein Pancake Mix. Обед: Parsley , Onions , Tesco Salad Cream, Cucumber, Aldi Winter Grains, Sliced Ham, Yellow Sweet Peppers , Hard-Boiled Egg , Tesco Cherry Tomatoes, Watercress , Sweet Red Peppers . подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Step aerobics - 20 минуты, Гиря (Kettlebell) - 20 минуты, Garmin - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LamboEmmie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LamboEmmie- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

LamboEmmie-Изменение Веса