Lanesilva28- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя Lanesilva28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

- 14 kg 🙌😇

86,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1468 ккал

Жир: 37,84г | Белк: 122,89г | Углев: 156,23г. Завтрак: Frango Desfiado, Ovo, Pão Francês. Обед: Jaca, Coca-Cola Refrigerante Zero, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Feijoada, Arroz Parboilizado Cozido, Legumes Cozidos. Ужин: Ovo, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Goiaba, Sabor da Terra Semente de Chia, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lanesilva28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lanesilva28- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

Lanesilva28-Изменение Веса