robal7- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя robal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

81,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1544 ккал

Жир: 82,64г | Белк: 103,61г | Углев: 97,36г. Завтрак: Tarczynski Original Schlesische Bratwurst, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Обед: Arla Skyr, Erdbeeren, Banane. Ужин: Arla Skyr, Gewürzgurken, Tomaten, Guacamole, Prime Burger Burger , Knoblauch, Emmentaler, Zwiebeln, Goldähren Soft Panini, Florette Feldsalat . Перекус/Другое: Harzer Harzer Käse. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robal7- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

robal7-Изменение Веса