Tanja Gienko- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя Tanja Gienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

77,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1542 ккал

Жир: 73,75г | Белк: 55,16г | Углев: 169,91г. Завтрак: Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa. Обед: Kuivattu Luumu, Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa, Tuorejuusto, Ruisleipä. Ужин: Voi, Cheddar-juusto, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Перекус/Другое: Suklaamuffinssi. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanja Gienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanja Gienko- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

Tanja Gienko-Изменение Веса