Benny318- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1652 ккал

Жир: 64,80г | Белк: 164,54г | Углев: 100,27г. Завтрак: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg, Egg White . Обед: Kikkoman Rice Vinegar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, No Name Mixed Vegetables, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. Ужин: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Einstein Brothers Bagels Tomato, Great Value Romaine Lettuce, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Brown Rice. Перекус/Другое: Harris Teeter Blueberries, Honey, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Flaxseed Oil, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса