Ian Fleming- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

86,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1497 ккал

Жир: 95,57г | Белк: 60,06г | Углев: 95,80г. Завтрак: Tea with Milk, Flaxseed Seeds, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Tesco Prawn Cocktail, Butter, Hovis Granary Bread. Ужин: Butter, Hovis Granary Bread, Aldi Bratwurst. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса