mona54- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

54,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

898 ккал

Жир: 43,27г | Белк: 31,85г | Углев: 94,44г. Завтрак: Bordeau Chesnel PULLED CHICKEN mit Schalotte & Schnittlauch, Kaffee, Goldähren Sandwich Toast. Обед: Gemüsesuppe. Ужин: Excellent Buffet Thunfischsalat mit Ei und Gemüse, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Перекус/Другое: Lidl Apfeltasche. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 43 минуты, Отдыхать - 5 часа и 27 минуты. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса