dieta_titos- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

135,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1705 ккал

Жир: 61,15г | Белк: 154,14г | Углев: 122,91г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Salmón Ahumado, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan de Centeno. Обед: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Milbona Skyr Arándanos, Pan de Centeno, Freshona Arroz de Brócoli , Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria , Salsa de Soja, Hacendado Caldo de Pollo, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Mercadona Zanahoria Rallada, Champiñones Portobello. Ужин: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Danone Danacol, Aceite de Oliva, Huevo, Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса