Olga nemorozova- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя Olga nemorozova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

66,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1812 ккал

Жир: 124,29г | Белк: 66,17г | Углев: 125,01г. Завтрак: Healthy Food Хумус, Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Савушкин Продукт Теос 2%. Обед: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Тушеные Овощи, Авокадо Авокадо Хасс, Gea Масло Тыквенное, Сухие Цельные Семена Кунжута. Ужин: Райт Котлета Домашняя Жареная, Виноград, Healthy Food Хумус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кедровые Орехи , Орехи Кешью. Перекус/Другое: Замороженная Вишня, Ашан Киви. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Olga nemorozova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю