camilacarolina.ms- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

59,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1675 ккал

Жир: 57,58г | Белк: 65,57г | Углев: 232,08г. Завтрак: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Torta de Mirtilo, Bolo de Leite Ninho. Обед: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Psyllium, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Pronto Light Mix de Legumes. Ужин: Cheetos Onda Requeijão, Hortifruti Abacaxi, Brigadeiro, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino, Bauducco Goiabinha. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 36 минуты, Подъем по Лестнице - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса