Lesia1712- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя Lesia1712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

73,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1437 ккал

Жир: 49,63г | Белк: 117,04г | Углев: 147,06г. Завтрак: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Мёд, Яблоко, Брест Литовск Сыр Королевский, Сырники с рисовой мукой. Обед: Bravolli 4 Риса Смесь, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Дары Океана Горбуша Слабосоленая, Масло Подсолнечное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Банан, Кефир 1%. подробнее ...

1461 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 16,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesia1712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesia1712- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

Lesia1712-Изменение Веса